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Adhyatma Yoga よりご挨拶

AdhyatmaYogaがスタートして、早くも4年目。
これからますます、Asana(アーサナ)いわゆるポーズにかぎらないYOGAの本質をお届けできるよう進んでいきます。
ポーズだけではない身体だけではない、生きること全般に関わるYOGAの叡智を楽しみ深めていきましょう。

本年もどうぞよろしくおねがいします。

Adhyatma Yoga tomoko☆