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レギュラークラス

Adhyatma Yogaのレギュラークラスについてのご紹介です。

*ハタヨガ クラス
呼吸や体を動かしたりコントロールする、肉体的な作用をハタヨガといいます。
インドでも日本でもなじみ深いヨガの種類で、体の使い方や正しいアサナ(ポーズ)、呼吸法などを練習します。

□どちらのクラスも初心者〜ヨガの経験問わず、男女・年齢問わず、ご参加いただけます。
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ご参加にあたって

*初回時は...ご参加希望のクラスが決まったら必ずお問い合わせフォームよりご予約をお願いいたします。

2回目以降の場合は...当日、予約無しでのドロップイン参加も可能ですが、クラス定員がいっぱいの場合はご予約の方を優先とさせていただきます。
*クラス開始の20分前に扉オープンします。クラス開始時間までにスタジオにお入りください。

*ご予約はこちらのお問合せフォームより  (Click!)  お申し込みいただけます。

*クラスの料金はこちらから (クリック!) ご確認ください。