Adhyatma Yoga ↑ 門前仲町のプライベートヨガサロン
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プライベート/出張レッスン

◎プライベートヨガクラス

マンツーマン~4名まで、で受けられるプライベートなクラスです。

 体調や身体の悩み、心の状態をカウンセリングののち、そのときに必要なアーサナ(ポーズ)や呼吸法、瞑想方法などyogaのメニューを提案、練習します。

おひとりおひとりに合わせた練習が可能です。

 自分だけの、自分のためのヨガのメニュー!おうちでできる練習方法や宿題をお持ち帰りしていただけます。他の人には会いたくない、けれどもyogaを受けたい時や、病気療養中等でみんなと一緒のクラスは不安…という場合にピッタリです。

 1名~4名まで:1クラス20000円/ 90分

 クラス例)
     15分:カウンセリング

     60分:yogaクラス

     15分:アフターカウンセリング
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◎出張ヨガクラス

 わたくしtomokoがご自宅や会社等へうかがってクラスをします。ヨガの出来るスペースさえあれば、どのようなところでも大丈夫!

 おうちのリビングや和室でクラスを希望される方や、会社の会議室で就業後にヨガ…など、色々なスタイルで大変ご好評いただいております。
 スタジオやクラスに通うのは面倒という方や、女性ばかりのクラスには行きづらい男性の方、仕事やおうちや身体の事情で外出は難しい…という場合でも安心。

自分が出向かなくても、ヨガがやって来てくれます◎

出張クラス:20000円~(人数や場所、時間により応相談)

その他、YOGAクラスのみならず講演やお話会のオーダーも受け付けております。
ご希望をお問い合わせください。

■お申込み方法・お問合せ■
下記のお問合せフォームよりお申し込みいただけます。
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