AdhyatmaYogaクラススケジュール

【 クラス参加にあたって 】

・各クラスとも定員があります。
(ゆとりある空間確保のため)
 ご予約先着順にて受付いたします。ご予約は こちらからどうぞ。

・クラス当日、空きがある場合にのみドロップイン参加を受け付けいたします。
 満員の場合はお断りします。

・レンタルマットの用意はいたしておりません。各自ヨガマットや敷物などをご準備ください。

*クラス追加やスケジュール変更の場合があります。その際は随時お知らせいたします。

上記スケジュール以外にも、都合に合わせて呼吸法の配信や簡単なストレッチをお届けします。
不定期での配信になりますが、配信時には事前にLINEにてお知らせメッセージを送りますので LINEのお友達登録をしておいてください。

AdhyatmaのLINEアカウント ……→ https://lin.ee/kMcynMA

過去に配信したヨガクラスはYoutubeに録画があります。

Youtubeはこちら ……→ オンライン呼吸法&ヨガおしゃべり Adhyatma

Youtubeの動画を使って個人練習するのもとてもおすすめです。
チャンネル登録よろしくお願いします♪

ヨガやって!ね!! 

更新/2020年7月7日