Adhyatma（アディアートマ）で練習しているヨガは、
アーサナ（ポーズ）だけでも、単なる肉体のエクササイズでも、
ありません。
人間は生きている限り毎瞬、
なにかを考え（思考）
なにかを感じ（感覚器官）
肉体を動かし
それによって作られる現実の事象を体験して
そして現実事象が起きるたびにまた、
考えて、感じて、肉体を動かして、生きています。
それなのに
思考、感覚器官、肉体、
そのすべてを自覚的に使ったり動かしている人は、多くありません。
ましてや、毎瞬というすべての瞬間において、
思考、感覚器官、肉体
を自覚的に使えている人なんて
まずいないでしょう。
すべての瞬間、は難しくても、
いまよりも少しでも多くの時間、
自分の思考、感覚器官、肉体を意識的に使う練習をしましょう。
それがAdhatmaで提唱、練習、実践しているヨガです。
その結果、
生きることのすべてをヨガ
にしていきましょう。
AdhyatmaYoga 代表 tomoko
Let’s Connect!!
2024年11月2日（土）「霜月-11月 のヨガクラス」
13:00開場 13:30-15:30（90分）
曹洞宗大本山 總持寺
(JR鶴見駅より徒歩5分/京急鶴見駅より徒歩7分)
(駐車場有)
AdhyatmaYogaで練習している、基本のハタヨガ —90分のクラスです。
ヨガ初心者の方も、練習歴の長い方も。心身に不調や心配がある方も、健康な方も。
どなたでも参加できます。
今回は曹洞宗の大本山である、總持寺のひろい和室での開催です。
釈迦如来像の見守る清らかな空間で、のびのびと心身をととのえましょう。
– 参加費 –
一般 5,000円
＊ペア割 7,500円（おふたりで）
＊AdhyatmaOnline受講生 2,500円
ペア割はおふたりで一緒に申し込みいただくとお得になる仕組みです。お友達、ご家族などお誘い合わせのうえぜひいらしてください。
– お申込みは –
AdhyatmaYogaお問い合わせフォーム、もしくは、メール【info@adhyatma.jp】まで。
– お申込みの際に –
1 お名前(ペア割でご参加の方は2名ぶんのお名前) 2 電話番号 3 メールアドレス を記入ください。
お申込フォームはこちらから → http://adhyatma.jp/contactus/
お申し込み後、AdhyatmaYogaから返信いたしますメールに、より細かな詳細を記載いたします。