Concept
～ 生きることのすべてがヨガ ～
【生きることのすべてがヨガ】
マットの上でするポーズの練習も
マットの外にある日々の生活ひとつひとつも
生きることのすべてがヨガである
その考えをもとに
わたしが本来のわたし自身で在れるよう
あなたが本来のあなた自身で在れるよう
ヨガの叡智をお届けしています
Class
オフラインクラス
対面でのヨガクラスを
開催しています
（だいたい東京）
パーソナル
ひとりひとりの心身に合わせた
メニューをつくります
パーソナルだからこそできる
効果の高いヨガを
出張
サークル団体や各種企業へ
出張いたします
Schedule
８月のヨガクラス スケジュール
Instractor
智子
tomoko
ヨガ指導歴１６年
ポーズが楽しい！気持ちいい！だけではじめたヨガに
人生のあらゆる困難を救われたことから
意識のあり方、哲学、生き方までをお伝えしている
ヨガ講師です
IRY-200ヨガ講師・がんサバイバー
AdhyatmaYoga代表
Document Library
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